O parto normal é comprovadamente benéfico para mãe e bebê. O início do trabalho de parto indica que o bebê está pronto para nascer. O bebê é beneficiado pelos hormônios produzidos por sua mãe e pela passagem pelo canal de parto. O caminho estreito faz com que ele possa expelir naturalmente o excesso de líquido de seus pulmões. Ele é colonizado pelas bactérias da mãe, reforçando sua imunidade.
Um bebê nascido de parto normal tem maior chance de ir imediatamente para o colo da mãe, ligado ao cordão que ainda pulsa e leva um volume significativo de sangue para o recém-nascido (ajudando a prevenir anemia nos primeiros meses de vida). A temperatura do corpo da mãe após parir aumenta, sendo o melhor lugar para aquecer o bebê.
Especialmente quando acontece sem intervenção, o parto normal respeita a fisiologia do corpo da mulher, que está inteira para cuidar do seu filho logo após o nascimento.